1.マスクを着用する（口・鼻を覆う）

咳が出る時は、できるだけマスクをしましょう。

鼻からあごまでを覆い、すき間がないようにつけましょう。

2.ティッシュ・ハンカチで口・鼻を覆う。

マスクがなくて咳やくしゃみが出そうになった場合は、ハンカチ、ティッシュ、
タオル等で口を覆いましょう。

ティッシュ：使ったらすぐゴミ箱に捨てましょう。

ハンカチ　：使ったらなるべく早く洗いましょう。

咳やくしゃみを受け止めた手は、すぐに洗いましょう。

3.袖で口・鼻を覆う

マスクやティッシュ、ハンカチが使えない時は、
長袖や上着の内側で口・鼻を覆いましょう。

素手で咳やくしゃみをおさえると、その手で触ったドアノブなどに
菌やウイルスが付着し、他の人に病気をうつす可能性があります。